Беременность и родыЯ родилсяЯ растуУмная мама«Зеленая» жизньЭкорецепты

<a href="/hepa-filtr/2009/12/17/99/">Как сделать ваш сон более здоровым?</a>

Как сделать ваш сон более здоровым?

Babygreen | 17 декабря 2009, 13:10:00

Во сне человек проводит как минимум 6-8 часов ежедневно. Именно поэтому так важно поддерживать максимально здоровую и комфортную атмосферу в том месте, где мы спим. Заботясь о создании благоприятной обстановки в спальне, стоит сделать упор на удаление различных аллергенов и раздражающих легкие веществ, содержащихся в воздухе. По подсчетам специалистов, домашний воздух зачастую в несколько раз более загрязнен, чем воздух на улице.

<a href="/hepa-filtr/2009/11/13/115/">Детская комната: как сделать ее «ближе к природе»?</a>

Детская комната: как сделать ее «ближе к природе»?

Babygreen | 13 ноября 2009, 15:25:00

Правильное устройство детской комнаты необходимо для поддержания здоровья и хорошего самочувствия вашего малыша. Поскольку иммунная система ребенка еще только развивается, именно она чаще и сильнее чем у взрослых реагируют на большинство вредных соединений, содержащихся в воздухе, продуктах, различных товарах

Не выбрасывайте еду просто так

20% пищи, которую мы покупаем в магазине, выбрасывается в помойное ведро. Соответственно именно такая же часть электроэнергии, воды и рабочей силы расходуются впустую при выращивании, обработке, упаковке и транспортировке продукции к потребителю. Чтобы подходить к расходованию еды более экономно, следуйте нехитрым правилам. Старайтесь выбирать максимально свежие продукты, которые смогут провести некоторое время у вас в холодильнике. Быстропортящиеся продукты ставьте на самое видное место в холодильнике. Если вы покупаете за раз большой объем продуктов – смело замораживайте ту часть (мясо, рыба), которую вы не сможете съесть в ближайшие несколько дней.