Беременность и родыЯ родилсяЯ растуУмная мама«Зеленая» жизньЭкорецепты

<a href="/izbyitochnyiy_ves_i_beremennost/2010/08/23/242/">Нормальный вес во время беременности = здоровый ребенок в будущем</a>

Нормальный вес во время беременности = здоровый ребенок в будущем

Babygreen | 23 августа 2010, 13:18:00

Женщины, которые сильно поправляются во время беременности, рожают малышей с большим весом, что может отрицательно сказаться на здоровье детей в будущем.

<a href="/izbyitochnyiy_ves_i_beremennost/2009/09/18/37/">10 шагов к здоровому зачатию</a>

10 шагов к здоровому зачатию

Babygreen | 18 сентября 2009, 17:10:00

Планирование беременности – важный этап в подготовке к рождению ребенка. Здоровое питание, хорошая физическая форма, исключение или серьезное сокращение потенциально опасных или вредных для вас и ребенка веществ из повседневной жизни существенно повысят ваши шансы на легкую, здоровую беременность и рождение здорового малыша.

Сократите потребление электричества

Экологический образ жизни подразумевает в том числе и экономию электричества. Вы серьезно сократите его потребление, если будете выключать свет в тех комнатах, в которых никого нет. Выключайте и вынимайте из розетки ненужные бытовые приборы, стирайте постельное белье в стиральной машине в прохладной воде. Если вам недостаточно света днем - открывайте пошире занавески на окнах, сушите вещи не в электрической сушке, а вывесив их на воздух.