Беременность и родыЯ родилсяЯ растуУмная мама«Зеленая» жизньЭкорецепты

<a href="/karies/2010/01/08/124/">Фтор и здоровье ребенка</a>

Фтор и здоровье ребенка

Babygreen | 08 января 2010, 10:00:00

Фтор необходим детям для здорового роста костей, зубов, волос и ногтей. Достаточное употребление фтора (около 1,5 гр. в день) повышает устойчивость зубов к кариесу, способствует хорошему усвоению железа, правильному росту скелета. Известно, что основное количество фтора, где-то около 70%, поступает в организм человека с фторированной водой (фтор добавляют в водопроводную воду), оставшаяся часть - с пищевыми продуктами.

Не ешьте чилийский сибасс

Чилийский сибасс (черный сибасс) - разновидность морского окуня, которую предлагают в качестве дорогого деликатеса в лучших ресторанах. Чилийский сибасс растет очень медленно и ему нужно несколько лет, чтобы достичь репродуктивного возраста. По мнению ученых, вылов чилийского сибасса в мире так велик, что этот вид близок к полному уничтожению. Чилийский сибасс – глубоководная рыба, которую вылавливают с использованием донных сетей, тем самым нарушая экосистему морского дна. Это вызывает гибель птиц, черепах и других живых морских существ. По некоторым данным, до половины всего улова чилийского сибасса проводится незаконно. Руководствуясь принципами зеленой жизни, все большее количество шеф-поваров в европейских ресторанах предпочитают выбирать другие подвиды сибасса. Чтобы сохранить этот вид рыб - не заказывайте ее в ресторане.