Babygreen | 06 декабря 2011, 08:00:00
Если вы решили начать свою "зеленую жизнь" с покупки органических продуктов, не покупайте все подряд. Помните, питаться правильной и здоровой пищей можно даже в рамках существующего бюджета. Главное знать, что и где покупать...
Александра Анисимова | 08 ноября 2010, 12:37:00
«Механически проглатывая необходимое для поддержания жизни топливо «со вкусом говядины», мы добровольно лишаем себя гастрономического разнообразия и естественной радости от принятия пищи», - полагают последователи движения Slow Food.
Здоровый образ жизни подразумевает под собой, прежде всего, здоровое питание. Поэтому покупайте свежие овощи и фрукты в сезон. Они не только дешевле, но и, скорее всего, выращены в вашей местности. Это означает, что они прошли свой путь от грядки до прилавка гораздо быстрее, чем привозные, и, следовательно, в них сохранилось больше витаминов и других питательных веществ. Покупайте всю несезонную продукцию в замороженном виде, тогда вы сможете быть уверены не только в том, что вы приобретаете действительно лучший и качественный товар, но и в том, что ваш организм получит из этих овощей всё необходимое.
