Беременность и родыЯ родилсяЯ растуУмная мама«Зеленая» жизньЭкорецепты

<a href="/optimalnyiy_ves/2009/09/18/10/">Вес и беременность</a>

Вес и беременность

Babygreen | 18 сентября 2009, 12:12:00

Вес - важный показатель состояния женщины во время беременности. Поэтому старайтесь избегать в этот период набора слишком большого веса. Серьезный недобор килограммов также должен вас насторожить. Согласно данным исследования, проведенного Университетом штата Калифорния, набор больше 16 кг. для нормально весящей женщины, повышает вероятность возникновения различных осложнений у детей в родах и после них (низкий балл по шкале Апгар, различные инфекции, необходимость подключения к аппарату искусственного дыхания или слишком большой вес у новорожденного). Слишком маленький набор веса беременной (меньше 6 кг.) также ассоциируется с вероятными проблемами у новорожденных.

Поставьте энергосберегающие лампочки

Замените в вашей квартире или доме простые лампочки накаливания на энергосберегающие. Энергосберегающие лампы дают столько же света как и их предшественники, но обладают рядом преимуществ для последователей экожизни. Во-первых, они экономят до 80% электричества, во-вторых, срок их службы - в десять раз дольше, чем у простых лам. Кроме того, энергосберегающие лампы более мягко и равномерно распределяют свет.