Беременность и родыЯ родилсяЯ растуУмная мама«Зеленая» жизньЭкорецепты

В первый год после родов нужно похудеть

В первый год после родов нужно похудеть

Женщине, набравшей вес после родов, обязательно нужно похудеть в течение первого года после рождения ребенка, считают ученые. В противном случае ей грозит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

У женщин с лишним весом также выше давление, уровень холестерина и высокая концентрация инсулина.

Примечательно, что сразу после родов худеть не нужно и никаких тревожных факторов спустя 3 месяца после родов выявлено не было. Предпочтительным сроком, к которому надо начать думать о похудении, ученые называют период в 9-12 месяцев после рождения ребенка.

 

01 апреля 2014, 13:01:00 | Babygreen

0

Роды | Рождение ребенка | Здоровье | Здоровье женщины | Здоровый образ жизни

Сократите использование одноразовых подгузников

Ребенок с момента своего рождения и до двух-трех лет проводит около 20 000 часов в подгузнике. То есть, около 6 – 8 тыс. подгузников требуется малышу в первые годы жизни. Споры о безопасности одноразовых подгузников ведутся очень давно. Противники одноразовых подгузников считают, что их постоянное ношение ведет к перегреву мужских половых органов у мальчиков, что впоследствии может стать причиной бесплодия у взрослого мужчины. Абсорбирующий слой внутри большинства одноразовых подгузников сделан из полиакрилата натрия, который был удален из состава женских тампонов, после того как его признали основной причиной возникновения синдрома токсического шока у использовавших их женщин. Данное соединение не соприкасается с кожей ребенка, и тем более не вводится внутрь, поэтому сложно говорить о его вреде для здоровья ребенка. Тем не менее, кожа младенца должна дышать и меньше соприкасаться вредными веществами, поэтому не переусердствуйте с синтетическими подгузниками.