Беременность и родыЯ родилсяЯ растуУмная мама«Зеленая» жизньЭкорецепты

Регистрация

Зарегистрируйтесь на Babygreen и у вас появится возможность бесплатно получать наше информационное письмо с полезными советами и интересными статьями, участвовать в форумах, комментировать материалы и размещать фотографии в нашем фотоклубе.

Станьте членом сообщества Babygreen!

Нажимая на расположенную ниже кнопку "Согласиться и зарегистрироваться", вы принимаете Пользовательское соглашение.

* Поля, обязательные для заполнения.

Здоровое питание: ешьте овощи и фрукты по сезону

Согласно принципам правильного и здорового питания, покупать фрукты и овощи лучше всего в сезон их созревания в вашей местности. Тогда вы избежите повышенной дозы вредных веществ в пище, которыми обрабатывают подлежащие долгой транспортировке продукты. Известно, что потеря полезных витаминов и питательных веществ начинается у овощей и фруктов практически сразу после сбора урожая. Поэтому, если время транспортировки до прилавка превышает 2 недели, то большая часть полезных веществ и витаминов просто пропадает.